Ik volg Clairs lessen nu een jaartje, en blijf er met plezier heen gaan!
Een combinatie van kracht, lenigheid en stabiliteit, in een fijn tempo met een dosis humor.
De lessen maken mij bewuster over mijn lichaam en ademhaling door de individuele aandacht die zij geeft. Iets waar je in het dagenlijks leven veel aan hebt!
Ik hoop hier nog een hele tijd de komen 😀